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应该是文化交流的产物。只是上面的字，还真是漂亮，应该是个女人写的，小小的，却横平竖直，真是让看的人心情愉悦。
萧默聚精会神，才发现这张纸上所写的居然是恢复身体的导引法则。顶多算个入门的书籍。
“管它是什么书籍呢！反正能让我修炼就行。”萧默也不是挑剔的性格，便拿起这张纸，按照这张纸的导引法则，开始修炼起来。
丹田为修炼者的根本，气息分为意念，元神，元气，各种心法不同，所用到的东西就不同。玄门和修炼，基本是两回事，可是万变不离其宗，大概的意思还是相同的。
萧默盘腿坐在地上，便开始提拉丹田之气。可是丹田之气刚刚被运行，就有种撕心裂肺的疼痛。他此时再想起来，血肉刚刚重铸，他有力，但是还无气。被伤到了根本，必然是要慢慢恢复的。
既然丹田不能运气，就看看身上的筋脉如何吧！
萧默用全身的力气化作阳气，检查筋脉，还好，筋脉还是好着的，于是，他在无丹田的情况下，非常大胆地冲脉，这一冲不要紧，斗气不但回转，还逗了他一次，没到顶峰就掉下来了。三十二条斗脉就这样偃旗息鼓。
他不禁后怕：“昨日和那连个修士打斗，他只是用意念，没有用到身体之中的丹田和斗脉。如果用丹田之气和他们打斗，必然是要丢脸的。”
唉！心急吃不了热豆腐，萧默最后还是放弃，准备找一个好办法修复一下丹田和三十二条斗脉。反正也急不得，估计天瑶会知道什么办法呢！
萧默手里拿着那张纸，还是虔诚地念着上面的口诀。
本来这张纸上也就几百个字，看了几眼萧默就烂熟于胸了。但是越看，这张纸越有料。
萧默突然发现，这上面的字，无论是横着。竖着，斜着，还是倒着念，都有不同的口诀。他发现这张纸奥秘。不由得喜出望外。
原来，这张纸上记录的是圣经心法。
圣经心法是最好的恢复之法，一共三部分。第一部分告诉修炼者如何修炼体内的灵气，贯通经脉之法。第二部分是修复丹田。第三部分是用灵力打通三十二条斗脉。
只有修炼者拥有了斗脉，才可以成为了一个真正的武士。最后成为修士。
此法居然可以修炼斗脉和丹田，对萧默来讲，实在是太适合不过了。
萧默是个绝顶聪明的人，记忆力极好。虽然口诀很简单，但是想要熟练运用，那一定要费一些时日了。他一边默默地读着，一边往心里面记。
他在读口诀的时候，发现身体居然热了起来。而丹田的气，似乎也不像从前那样松散，慢慢聚集在一起。开始被缓缓地提了起来。刚才无力的感觉，慢慢消失。他甚至还可以小心翼翼的用丹田的气息进入到斗脉里，缓缓地修复这斗脉的破损。
疼，是一定的，可是这疼是舒服的疼。元气被聚集在一起，通过丹田的力量，向周身扩散开来，犹如一波一波的潮水，拍打着海岸。他的身体，渐渐的热起来。
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