请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击
，然后点击“添加到主屏幕”
。
所以越发动力十足。
虽然动作很枯燥，但是她照例认认真真按老师教的练习，然后看着步数上涨，开心。
苏思梅练习了一会，就觉得腿酸的不成，没有想到平日她觉得有些娇气的侄女居然还在坚持，她也咬咬牙继续坚持。
而教练在一边看的默默点头。
能坚持最开始的训练的，教起来会容易很多，有的人来学游泳，一开始这些动作都不好好学，就想着下水，结果最后反而学不好，什么都是半吊子。
练习完陆地打水，然后教练让她们休息一下，开始在水中练习打水。
一下午几乎都是在水中练习打水。
姑姑主要练习俯卧打水。
两只手抓着池边，把身体尽量漂浮成为和水面水平的姿势，两腿伸直，直腿屈腿打水。
而小七练习了俯卧打水，几乎是教练一教就会，动作很标准。
小七主要是每踢腿动一下，面前的界面数字居然会改变，所以她能很清晰的知道自己练习了多少次。
武佩荣看这两人的表现很喜欢。
尤其是小姑娘。
她自己年纪也不太大，但是国家队什么的是没有希望的，对比那些来说，她的年龄又超标了，她今年27了，一个运动员的花样年华很短。
全国第六，已经是她最好的成绩，没有什么发展潜力。
她更多的是选择教人，成为游泳教练。
可是眼前的小姑娘，才十七岁，开始没有什么特别的感觉，可是看着她练习，越发的感觉不一样。
武佩荣这边指导好了小七姑姑的几个不规范动作，让她继续练习。
然后又教小七练习俯卧打水，仰卧打水，滑行打水，扶板打水……
每一个动作腿部的动作其实都是一样，有点枯燥。
小七都踏踏实实的练习，没有偷懒一步，因为偷懒她自己都能看见。
她反而很兴奋，这样练习就能代替步数，多出来的都是钱。
不知不觉时间已经过了一个半小时了，第一节课就结束了。
小七还有点意犹未尽，不过站到岸边，才发现，两条腿灌铅了一般沉重。
水里抬腿比陆地走路还累。
而苏思梅也累的跟死狗一样。
小七本来以为自己还可以再练习一下的，结果只能去洗澡了。
小七先洗好穿好衣服在门口吹头发等姑姑，忽然听到浴室里一声巨大的尖叫声。
好像是姑姑的。
她连忙回去。
就见姑姑站在体重秤上，拼命的跟小七挥手。
“七，快过来，你快看，我瘦了，瘦了六斤，我们明天还来不？”
小七走过去看到体重秤上显示147斤……
“姑姑，你不是说你体重150，瘦6斤应该是144吧。”
“我只是大约说了一个数，实际是153斤。”苏思梅不好意思的道。
不过很激动，她本来以为自己体质问题，瘦不下来了，因为医院干活也很累，可是体重却直涨不减。
“你也称一下。”
小七站到秤上，看到上面显示103。
也很惊喜，她高考前体检的时候还是108斤的。
不过应该不是今天游泳一下子瘦下来的，应该跟最近一直走路有关。
姑姑是体重基数太大了，才能一下子瘦6斤。
洗完澡，两人一起回去。
小七发现姑姑都比平时好看许多，笑容也没有油腻腻的感觉。
两人路过了麦当劳店。
小七问：“姑姑你吃不吃冰激凌，我去买两个。”
“才瘦下来就吃啊？”
“没事，你瘦了六斤呢，那冰激凌才一点点。”
小七跑过去排队，前面有两人，冰激凌柜台做的很快，一会就轮到她。
她很高兴的买了两个甜筒。
对于苏小七来说，甜筒是真的好吃。
她要是从学校下来逛街，都会忍不住买一根。
路上她和姑姑一人拿着一根甜筒舔。
略微跟她的仪态buff有冲突，好像舔的时候都有些僵硬，但是还是很开心。
“还蛮好吃的。”姑姑一边吃一边道。
“宿主帮助轻度抑郁症暴食症中年妇女锻炼，成功减肥6斤，减少她的负面情绪，给她带来希望的进步正能量，奖励视力矫正一次，矫正后的视力可以达到1.2，会让宿主生活更方便。”喜欢做一个对社会有用的人请大家收藏：()做一个对社会有用的人青豆小说网更新速度最快。