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活动结束，小七回去还是坚持去跑步了。
没有懈怠。
这次小小的演讲比赛让小七有些警醒，觉得自己还是不够强大，就是一次校园内的小比赛，居然又紧张的尿遁，一直忍不住跑厕所。
这应该是一个心理毛病，因为实际上厕所也尿不出来。
就是紧张，跑厕所大概是下意识的觉得能舒缓紧张情绪。
这个问题一定要克服，人生有很多很多重要时刻，相比起来校园内的演讲可能是最不足道的一件事。
自己的心理还是太脆弱了。
小七跑着步，分析着自己的状态，夜风也微凉，让她稍微有些清醒。
紧张就想上厕所一方面是自己以前遗留的毛病，另一方面大概还是对自己信心不足，害怕，害怕什么呢？
想清楚，实际是害怕出丑。
还没有参加比赛，班级群里就说自己会得第一，舍友们对自己也很有信心。
可是如果没有呢？
到了比赛现场，发现校董苏女士也在，评委，学生，满满一堂，就害怕自己出丑，演讲不好，忘词，紧张，尴尬。
这种害怕在众人面前出丑的感觉，大概就是紧张的根源。
很小的时候，走路摔倒，说错话，都不觉得害羞，不会觉得出丑。
可是慢慢长大，就有一种敏感的自尊心。
可以说这种自尊心实际上是和自卑相连的。
越自尊越自卑，两个情绪是一体的。
为了害怕出丑，所以就尽量拒绝开口，拒绝出挑，拒绝出头，慢慢的成为一个缩宅，觉得这样比较稳妥。
实际也是慢慢的消磨了自己。
小七奔跑着，觉得自己这个问题还挺严重的，需要克服。
如果一直害怕，一直不前进，不迈步，那永远就落后于人。
可是甘心吗？
不甘心的。
同样是十七八岁的年华，为何要缩在角落里，未来肯定会后悔的。
她慢慢的舒缓自己的情绪，决定要改变自己。
下一次哪怕紧张，也不能一紧张就跑厕所，把厕所当做一个逃避的空间。
没有用。
跑完步，回宿舍洗澡，收拾。
然后练字，平复心情。
或许是心境有些不一样，感觉自己内心又强大了那么一丢丢，今天练字的感觉也有不一样的收获，更加稳重，大开大合的味道。
第二天，一早，小七要去市区，之前书画社社长李鸾亮说要带她去参加书法协会的活动，去亮个相。
本来小七心里还是略微忐忑的，可是经过昨天的演讲比赛，小七给自己做了很多心理建设，觉得参加一下这样的活动，就当做锻炼胆量了，总不能一辈子窝在学校里。
因为是参加活动，还算是收拾了一下，小七穿了黑色的裙子，还搭配了一件米色小针织衫，是参加完演讲，和蜜儿她们在学生街的小店买的。
八十块钱。
质量看着不错，也算是适合盟市的秋天。
搭配了小白鞋。
很少女风。
小黑裙比较正式，但是搭配了针织衫就显得温和一些，不那么严肃，也不会太随意。
很干净的一身。
背的是书包，因为... -->>
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