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教练首先教嘉宾们怎么使用呼吸器，如何面镜排水，控制耳压平衡等等，之后又介绍了一些基本的沟通手势，然后就是嘉宾们在泳池的自由练习与体会时间。
耳压平衡是潜水中非常重要的一个操作，有些初次潜水者潜水后会觉得耳朵疼痛，就是因为潜水时没有进行耳压平衡，所以嘉宾们重点学习了两种简单的耳压平衡的方式。
李榆在泳池内潜了会儿，便浮上水面，取下呼吸器。他一探出头，便看见了坐在泳池边的池晏。
“池哥，我记得你有时候会出去海钓来着？不知道你学没学过潜水？”
池晏闻言道：“很早之前就拿了自由潜水证，但今天是录节目，所以具体看导演怎么安排。”
“我也想去海钓，池哥，下次多久出去的时候，可以叫上我吗？”李榆眨眨眼。
“好。”
池晏说完，便戴上面镜。
李榆见练得差不多了，便搭着池晏的手上了岸。
他们这次出海也是坐的快艇，到了目的地嘉宾们就跟下饺子似的，挨着入了海。
将头埋进海中的一瞬间，那种感觉十分奇妙，外界的声音都降低了，好像来到了另一个世界。
鱼群从李榆身边游过，小丑鱼，寄居蟹等生物穿梭在色彩斑斓的珊瑚中，阳光将海水照得更蓝更亮，美得让人失语。
几条鲨鱼迎面游过来，李榆一时还愣了一下，他身旁的教练拉了一下他，让他换个方向游。
大部分的鲨鱼在正常情况下是不会伤人的，更何况这里的教练经常下水喂养鲨鱼，和这群鲨鱼们的关系很好。
李榆突然就回想起了之前网上热门的“海底星空”，也就是鱼群风暴与丁达尔效应形成的现象，不过或许是现在微澜岛的气候使然，他们并没有遇到鱼群风暴。
第43章烟花
在水下待了大概有几十分钟，嘉宾们才被教练拉着浮上水面，重新回到快艇上。
李榆脱下面镜，接过工作人员递过来的毛巾擦了擦脸。
舒梦阑激动地说道：“海底真的好漂亮，我还看到了一直都很喜欢的小丑鱼！还有很多透明的水母...”
谢景明点头，眼中满是认同，“对，珊瑚也很好看，感觉五彩斑斓的。”
“真的，来海边一定要试一次潜水，真的太好玩儿了！”
“我之后都还想来这儿玩儿一次，把这次没玩儿过的地方通通都再玩儿一遍。”
“欸，我录完节目后正好没事，还可以在这儿再呆一天。”喻凛说。
“可恶，你呆着就呆着，还说出来让大家嫉妒干嘛？”每天都很忙的舒梦阑听了直接就气得站起来了。
“梦阑姐，我错了，当我没说。”喻凛往李榆身边缩了... -->>
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