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也便有人搭腔凑趣问道。
“我呀跟咱们大周武榜第一的独孤前辈学了一门神仙方术，今日的要教与你们，我你们一日便能学会，他偏你们决计一日之内学不会，而且他还，你们要真的一日之内学会了，那便穿上娘们的装扮，给你们养养眼！你你们是能学会呢？能学会呢？还是能学会呢？”杨萧着还俏皮的向着台下眨了眨眼睛。
“杨萧，老子操你大爷，老子什么时候答应过你穿女装了？”一旁的辛弃疾一双虎目瞪着杨萧，没好气的声道。
“老子要是给你练出了几万辟谷大军，你穿个女装给老子养养眼有何不可？老子有不会去给沈昔若听！”杨萧微笑看着台下，声回答辛弃疾的“质疑”。
台下听到此事不由笑声漫山野，让辛将军传上女装？瞧着将军那模样，那估计是比许多俊俏娘还要养眼许多，最主要的那可是辛将军啊！于是台下立马就有人起哄道：“杨哥你放心，今儿个咱们就是不吃不睡，也必须把独孤前辈的那个什么神仙方术给学会！”
“就是，咱们爷们今天就是要看看辛将军穿红装！”
“看辛将军穿女装！”
看着台下的热烈反应，杨萧不由向着辛弃疾伴了个鬼脸，揶揄道：“兄弟，人气很高啊！”
辛弃疾算是看懂了，今天估计自己要是不穿个女装什么的，这帮兔崽子估计是绝不肯善罢甘休了！只见他没好气的高声喝道：“我看谁叫的最欢？你们几个要是今天练不会，老子就把你们拔光了腚朝前绑在柱子上，让兄弟们开开荤！”完便头也不回的拂袖而去。辛弃疾当然不可能真的生气，这个家伙只是故意配合杨萧演戏，就像杨萧的，真给了他几万人名擅长辟谷的大军，穿一回女装又算的了什么？这个方才及冠不久的家伙，其实恶趣的程度并不比杨萧相差许多，而他如今则是躲在角落里看着杨萧这个家伙到底是如何教众人辟谷呢！
杨萧偷偷的向躲在不远处“认真学习”的辛弃疾比了个大拇指，有了这番开场，接下来的事情便会容易许多，只见他收敛笑意开始了认真的开讲：“今天我跟大家讲的是辟谷长生之法，所谓的辟谷就是可以在不吃饭的情况下行为起居一切如常，而长生之法就是让所习练之人神气完足，精力旺盛。而辟谷之前需先以玉蟾翻浪涵养五脏，你们看好，跟着我学。”
玉蟾翻浪将的便是以逆势呼吸之法调解脾胃和心脉的呼吸之法，所谓的道家修真，一声所修行的不过是在呼吸吐纳之间。而玉蟾翻浪讲的便是气吸则臂抬腹收心神落，气吐则收臂鼓太虚活。这行气之法颇为简单，只一齐练了五遍，众人便俱是熟稔。杨萧见此微微颔首，便依次传授服气、踏混元、神仙卧与灵宝毕法。因为对此法十分了解，故而杨萧便化繁为简，去掉了其中许多在此世大抵无用的修真法门，只余一些养神、养气和辟谷的法门。故而从晌午到日落西山，一众士卒也将这整套功法学了个七七八八。
“你们有谁饿了么？”杨萧见功法练的差不多，含笑问道。
“不饿！”
“哎，奇怪，我寻常一顿不吃就肚子就要造反，如今已然两顿饭的光景竟半不饿，真是神奇！”
从晌午到现在，一众将士皆是一连两顿不食，竟无一人有半饥饿之感，一众汉子不由解释啧啧称奇。
杨萧挥手道：“散了散了，都回去吧！记得今日开始饮水无忌，但饭便不要再吃了，待等饥饿之时便照我的服气之法练上几遍，也便不会再饿！对了明早五更，还是这里，咱们一起共享神仙美食！”
屏退了众人，杨萧缓步走到辛弃疾跟年，只是还不待他开口，辛弃疾先是啧啧称奇道：“辟谷之法果然神奇，竟然可以让人精神健硕、不思饭食，如若将此法推广……”
“那便将天地灵气尽失，便是连武夫修行都难以为继！”杨萧率先截断他的话语警告道。
辛弃疾本就是心思活络之人，稍稍一想便明白了其中缘由。“这真是独孤前辈所教的？”辛弃疾不信的问道。
“你呢？”杨萧含笑反问，何不卜之鬼神？这可是董宛教他的。
“一准是这个家伙瞎编的！”辛弃疾着当先哈哈大笑了起来。