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但这并非沈池执意修行此功法的原因。
那位留下传承的阵法大能曾言：“修界混乱，众修驳杂，倘任由这般发展，万年之内，初灵恐将不复。生于初灵，吾自不可坐视，若无人愿，吾自当为之，万古之罪，吾愿一力承担。”
初灵史上也有关于那名大能的记载，或是出于畏惧，有几分含糊其辞，不过却也明确指出了曾有一人，对修界进行了次大清洗，如今修界只余仙修魔修，再无妖修鬼修踪迹，便是那次清洗造成的。
而据那修者所记，当时他也不过地境三层。
由于上古时期留下的传承太少，后来初灵界又太过混乱，是以沈池才不敢确定这份功法究竟为何，但他有一点却是没有猜错，这确实是一份修神诀。
初灵界传承零落，传至如今，众人皆知修仙、修魔，却是少有记载仙魔之上之事。沈池倒是有一丝印象，他曾在某本残缺典籍上看过这么半句话：“仙魔之上，是为神也，神之能……”
虽不知晓后面的内容是什么，但既然已经在仙魔之上了，那定然该会比仙魔厉害，而沈池素来最为崇尚力量，若非这功法资质要求太高，恐怕他前世就已经弃魔投神了。
换言之，沈池之所以选择这个功法，最重要的原因是便是——它很厉害。
沈池长出一口气，鼻翼间除了清水的清冽味道，还有一股子血腥味。
强势的水流犹如钢刷，疯也似的将一切撕裂，沈池原本细致白皙的皮肤一寸寸龟裂开来，血液刚从体内流出便被水流哗的冲走，随即伤口再被下一轮水流撕扯得更大，不出半刻，甚至能看清原本藏于肌肤之下肌理血管，让人触目惊心。
与此同时，似乎感觉到主体受伤，原本一直安静待在丹田内的斥灵珠也是蠢蠢欲动，不停散发着蓝光，想要治愈那些伤口，却被沈池喝止，只得焦躁地打了个旋儿乖乖停在原处。
沈池眉头也没有皱一下，细细将功法在脑中捋了一遍，撑着瀑布的重力，有些吃力的摆出一个五心朝天的姿势来。
黄境九重，锻经练体。
顾名思义，此门功法要求必须先将身体强度增至一个临界点，方可入门。
一开始，由于前世魔功特定修行方式的影响，沈池并未找到此功法的运行方式，为此他进行了多方面的测试，最后发现，这功法竟然并不需要如同仙魔那般将所有的能量储藏于丹田内府之中，而是将能量全部分散在体内各个角落，包括经脉内府血肉甚至是毛发，都能够成为能量所在之处。
由此一看，相较于仙魔修者，这门功法却是有些另辟蹊径。
而它之所以会一开始就要求锻经练体，盖因在吸收能量时，经脉体质越是强悍，那么所能容下的能量也就越多，而这也是为何仙修魔修在修行之后，都想方设法拓展自己的经脉宽度的原因。
约莫三个时辰后，沈池才终于初步找到了这门功法的窍门，而此时他原本稚嫩却白皙漂亮的身体已经不成样子了，特别是直直被水流刮冲的后背和肩膀，更是血肉模糊，显得分外可怖。
随着不断地默念法诀，沈池只觉一丝清凉的气感渐渐由水流冲刷的地方升起，那股气感极为微小，若非他注意力集中，恐怕就将它忽略过去了。
有了开头，接下来便简单多了，沈池抓住那道气感之后，以其为引，在身体与水流接触的地方聚集了更多的能量，而随着那些能量的汇聚，他身上的伤口开始缓慢愈合起来，虽然更快的被再次撕裂开，但那股痛感却是减轻了许多。
沈池心念合一，不断在水流的冲击力中汲取能量，从外表看，他此刻身上伤痕累累，但他的表情却是格外的俺想，竟是进入了修者所谓可遇不可求的入定状态之中。
那位留下传承的阵法大能若是在此，恐怕也会惊呼一声天才，虽然在沈池自己看来他花了太多时间，但在修神史上，也是鲜少有能够在一日之内进入黄境一层的人在。
但就算那些修神者能够在一日之内进入黄境一层，也很少有人能够当即进入入定状态。
修神者大多入门时会采用与沈池同样的方法，这种方式极为痛苦，能熬过来与否尚且另说，千难万苦找到能量初引已是万幸，哪里还有多余的心思继续将它理清然后再继续修行。
而沈池重活一世，再大的痛苦上一世都已经历过了，心性方面也是不用多说，是以才会出现这般情景。
沈池觉得自己沉入了一个神奇的世界，他能清晰地看到自己每一寸血肉与筋骨，它们在激烈的水流下被层层冲刷，然后又在他体内新生的能量下寸寸重建，循环往复。