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做完了晚课，他才跑去厨房，看看自己炖的肉怎么样了。
等徐洛开始吃上虎肉的时候，天色自己转暗了。
处理山君尸体，处理后续，用去了大量得时间。
而且炖肉也要许久，
吃下虎肉不久，徐洛就感觉有一股暖流在自己身体里到处流窜。
他没有动弹，气血就自然而然的往外散逸。
这是因为徐洛身体没有经历过锻炼，不像大师兄素礼那样，有强大的体魄，所以他精气神圆满的情况下，山君气血对他的补充就是多出来得，他不能吸收的，自然而然就向外散逸。
感受着身体的燥热，徐洛也没有迟疑，顶着额头的细密汗珠，他直接开始打养生拳。
养生拳非常的简单，动作并不剧烈，所以完整得打完一遍其实用不了多久。
此时徐洛一遍遍得打着，消耗虎肉的力量，将之消耗之后，转化成为自己的力量，增强自己的精气神。
虎肉壮精，增强体魄。
而精涨，则神气自生。
三者形成一个圆环，一方增长，则养生拳将之转化，使之一直处于平衡状态。
所以看似吃下虎肉之后，增长的只是体魄，事实上，在打养生拳的过程中，三者一起都在提升。
徐洛一点都没感觉到有什么疲惫，到底神采奕奕的。
尤其是他能够明显的感受到自己力量的增长。
一只打养生拳，直到再也感觉不到身体的那股热量，腹中空空，徐洛才继续吃下一顿，然后继续。
虎肉一直在用慢火炖着，所以可以随时取用。
一次次的打拳，一点点的提升自己，徐洛有种感觉，自己的力量比一开始至少提升了三成。
虽然还是一个少年，但是此时他的力量已经不比一个正常的壮年成年人弱了。
更关键的是，徐洛发现不断打养生拳，自己居然发现，百日筑基得进程增加了。
之前的时候，还有八十多天，可是现在居然只有八十四天了。
“增加了四天！”
徐洛记得自己早上完成了早课之后，还有八十六天完成筑基，可是现在再次缩短了。
“大概一百次可惜缩短一天。”
稍微计算了一下之后，徐洛就得出了详细的数据。
他刚刚打了两百多次，所有缩短了两天时间。
“八十四天！”
徐洛目光一亮。
现在是七月四，距离七月十五还有十一个早课，能够增加三十三天进程。
那样还有五十一天得时间。
得出这个结果之后，徐洛心中激动。
如果真的是一百遍养生拳可以缩短一天的时间，那就是五千一百次，分成十一天之后，就是一天不到五百次。
一次养生拳可以控制在一分半到两分钟之间。
就算两分钟一次，那就是一千分钟，完全可以接受。
虽然时间确实是长了一点，但是精气神壮大了，睡眠时间也没有那么长。
所以时间紧了一些，却是能够做得到的。