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崩拳、顺步崩拳、跨步崩拳、快步崩拳等几种不同的步法，其中半步崩拳是崩拳当中最基本的锻炼方法，其他各式崩拳都源出于此，故半步崩拳有“母拳”之称。
钻拳：钻拳属水，其气势如将海上之物抛向空中的钻天之势，因而得名钻拳。练习钻拳时，要沉肩坠肘，肩胯与手的动作要协调一致。前手不可越过前脚尖，此即形不破体，力不出尖，从而使自身保持平衡，与崩拳、炮拳相比，钻拳更重视一个“巧”字。
炮拳：炮拳属火，刚劲猛烈、气势逼人，因而得名，是五行拳中最为凶猛的拳法。
横拳：横拳属土，土性中和，是一种阴阳平衡、刚柔相济的拳法。其为五行拳之母，既可化为劈、钻、崩、炮四拳，也能化十二形拳，正所谓“一本可散万株，万株咸归一本”。形意拳立拳核心为中庸，而中庸代表性最强的拳法就是横拳，所以横拳若是一味追求“刚劲猛烈，无坚不摧”就失其本意了。
楚逸现在一抬手三体桩转变为六合浑圆整劲，身随心动，心随意动。念头所到之处拳脚即到，楚逸周身三米都被他的拳脚所覆盖，一套五行拳下来虽无拳谱却成自然。
楚逸打完了一套拳停了下来，喘着粗气一身汗已经把衣服湿透，浑身筋骨齐鸣，虽不是寒冬腊月但是身上自然而然地散发着一身的白色雾气，这是打拳打到深处真正用了力的表现。
楚逸停了今天的功，他知道已经够了，再打也无益处毕竟五行拳只是‘术’而非‘法’。三体桩是法，五行拳和形意十二形都只是术。
他走出刚刚练拳的圈子，只见一个半径三米的圆内里的脚印宛若印下来的一样，丝毫不杂乱。楚逸没想到‘灵慧’这个技能这么直接地提升了自己的悟性，在自己毫不知情的情况之下打拳就仿佛变成了呼吸一样自然，拳脚招式都不重要了，每一招一式就像是刻在基因里的本能一样了。
楚逸心头火热，被动技能‘灵慧’都这么给力了，那么‘明悟’得多强力呀！
他走向了后院，一进门苏老爷子就看见楚逸头顶散出的云烟恍若云雾一般，立刻就明白了这是五行拳成了，练法已成接下来该是打法了。
楚逸一脸得意地走到苏老爷子面前，乖乖的问安以后又准备吹嘘自己的拳法，结果苏老爷子不给他这个机会，直接道：“总算是入了门，一会就学形意十二形和八字功。等到都入了门就跟小许学打法，练法入门闭门造车对你已经无益了，必须与人交手彻底将拳脚招式忘掉，把一切变成本能，像是吃饭喝水一样自然就可以出门与人交手了。”
楚逸被苏老爷子堵住了心头的话，一时间闷闷不乐，心情不好自然只能发泄到食物身上，今天他吃的东西又超过了以往，王昊、秦启坤、韩柠雪和杨雨霏四人再加上暴熊和‘光头强’两熊都没楚逸吃得多，苏凌君不得已又去弄了两大盆肉炖了起来，这在她看来严重耽误了她的大业。
于是苏凌君一早上又是对楚逸冷嘲热讽的一天，楚逸也不知道自己怎么又能吃了，难道一突破就要变得能吃一点，这岂不是以后要是变成中阶或者高阶自己没点本事还养不活自己了。
苏老爷子倒是明白楚逸为什么能吃的原因，‘龙象之力’这个技能不是白白诞生的，世间一切规则都是建立在等价交换的基础上，楚逸拥有了‘龙象之力’就必须先拥有‘龙象之体’，强大的身体基础才能有强大的力量，身体变得强大的基础又是‘吃’，所以楚逸的表现很正常。男孩子胃口大开也是好事，苏老爷子也没有管楚逸，对于苏凌君‘欺负’楚逸的表现更加不在意了，‘皮糙肉厚’和‘心理素质强大’这都是男娃娃的基础了。
众人吃完饭，苏凌君又急急忙忙地收拾完准备离开了，她最近在操心着‘枪火’和‘绯红之花’的合并，一天到晚不见人影。苏老爷子很生气，叫住她说道：“你能不能操心点正事，楚逸突破了二级，修炼室再不建立就耽误他修炼了，还有这么多孩子也要修炼的，除了修炼室武馆的兵器也要重新换一批还有别的器材，被一天到晚见不着人，耽误事。”
苏凌君被苏老爷子说，她不怪别人，瞪着眼睛看楚逸心头全是对楚逸的不满，自从楚逸来了她就不再是孙女了，地位急转直下，变成了‘管家’、‘厨师’、甚至是‘下人’。不仅要忙着照顾老爷子还要照顾小孩子，忙着自己的事业变成了没有正形，好像是只有绕着楚逸转才能合乎老爷子的心意。