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近日，朋友送我一幅字画：山水之间，一老翁坐在小溪岸边垂钓，悠然自得。题字：“心静自然平”
字画裱好，挂在了书房里。举目望去：画，清新典雅，淳朴自然。字，秀丽端庄、落落大方。欣赏之余，感想甚多。遂作拙文，与友共勉。
“心静自然平”表达了一种对生活的感悟。
“心静”指的是人需去除杂念，使烦躁之心安静下来。“平”是指平静和气的心态。“心静”并非什么不想，而是理智的想事情，客观的看问题。大千世界，为人处事，唯有如此，心态才能自然“平”使自己有一个好心情。
“心静自然平”的道理人人皆知，但非人人都能做到。人在生活中难免碰上一些不想见的人，遇上各类不顺心的事。如能正确对待，心情就比较平静。否则，就会心里就比较烦。长此以往，于身体不利，会影响到工作和生活。所以，心态的调整非常重要。
“心静”不容易，达到“自然平”的境界更加不容易，需要我们从多方面完善自己的思维方式。
其一、现实生活中，人不能把自己看得太高，也不能自己看不起自己。
俗话说，一个人要有志气，但不能有傲气。所谓“天外有天，山外有山”不要以为自己什么都行，别人都不如自己。人的能力有大小差别，但差距大的是少数人，多数人的条件、智商、能力都差不多。一般情况下的差别只是自己长处和别人短处之间的区别，自己强项和别人短项之间的差别。因此，虚心学习别人长处，弥补自己的不足，是事业成功的阶梯。
虚心而不自卑。过于自卑，盲目崇拜他人，缺乏自信心，不思进取，甘于落后，容易情绪低落，消极对待工作，可能干不好本来可以干好的事情。
人不要有嫉妒心理。要允许别人比自己强，允许别人超过自己。嫉妒使人产生不平衡心理，容易激化同事之间的矛盾，不利于与同事共事。嫉妒别人不如想办法追赶上别人。
人贵有自知之明。虚心使人进步，骄傲使人落后。在任何情况下，能够不骄不躁，不卑不亢，确实不易，因此成为个人修养之首要。
其二、人与人相处中对自己要求应高一点，对别人的要求要低一点。
一般情况下，我们遇事多为别人着想，也希望别人也对自己一样。但现实中往往不是这样。有些人习惯以“我”为中心，遇事只希望别人帮助自己，不考虑别人，受到了帮助认为理所应当。如果你遇到这种情况，对别人的期望值就不要太高。
我们做了好事，不图别人回报。“知恩图报”是可遇不可求的事。多数人受到帮助一定会感谢和回报你。但是，被帮助的人有时并不知道你希望回报的方式是什么？他认为已经回报了，而你并不清楚，双方在认识上可能存在一定差异。这种情况生活中比较常见，自己应多些宽容之心。
有时候，被帮助的人并不一定知道“被帮”的事情真相，当然谈不上感谢了。你如果感到心里别扭，不妨告诉他事情真相。当然，信不信由他了。
帮助别人还可能碰上那种“不识好歹”甚至“恩将仇报”的人。这种人比较少见。你不必与他计较，避免扩大和形成新的矛盾，以后离这种人远一点就是了。
其三、生活中乐于助人是做好事，但不要乱帮忙，多管闲事。
不过分的关心别人，除非别人请你帮忙。因为有些人由于自尊心的原因，并不喜欢别人乱帮忙。
“乱”帮忙，包括精神生活方面和物资生活两方面。
精神生活方面。如爱替别人出主意什么的。你如果太替别人操心了，有的人会认为你低估了他的能力，会认为你看不起他。所以，当发现别人对你的帮助不感兴趣时，就不必“自作多情”了，留给别人一点发挥才能的自由空间，也是一种帮助。亲戚、朋友之间有了分歧，有的人喜欢做些“说和”的事，也许你说的道理没错，但是“清官难断家务事”每个人有自己的生活理念，别人家的情况你不一定清楚。所以，一般情况下，不是涉及大是大非问题，还是少说为妙。尽量不干涉别人“内政”顺其自然为好。
物资生活方面。如赠送东西给别人，应考虑清楚，不然就会好心办错事。送别人新东西，尽量投其所好。选别人适用的，否则别人不感兴趣，你花了钱... -->>
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