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心静则神静，神静则专；气归神，神归气；虚归实，实归虚；左归右，右归左；天地真气，为我所有，为我所用；亦深亦浮，皆顺我意；空冥丹田，实明我体；气从丹田而发，力从臂而出；布于我臂，施予掌心；气如长剑，贯日而出......”
道陵跟着师尊默念口诀，感觉到体内的真气先是向丹田处汇集，然后慢慢的从丹田处流出，向右臂流动。
“出剑！”道陵随着清泽的口诀，一声令下，只见寒光剑瞬间出现在道陵右掌里，道陵慢慢睁开眼睛，欣喜若狂，“小子，你终于给出来了啊，我还以为你要在我体内一直呆着不出来了呢！”说着，便再次像摸一个娃娃一样，摸着寒光剑。
“道陵，你要谨记刚才的口诀，勤加练习，出剑跟收剑，口诀是一样的，只是你的意念要不同，寒光剑会领悟你的意念的。加以长期的的练习，当你需要出剑或者收剑时，身体的真气会本能的按照你的意念完成运转，以后寒光剑就会根据你强大的意念进入你的体内或者出来了，而不需要重复口诀。这就是持之以恒的结果。”
道陵已经听得入了神，津津有味地跟随着清泽的思维走了。
“每日要打坐吸纳真气，积累体内的真气量，因为在你跟别人打斗时，固然你可以一掌打出一团真气来伤敌，但是那样真气不够凝聚，不够锋利，所以真正的双方比拼，不仅仅是真气比拼，还要靠一把好剑，所以你要学会如何将有限的真气凝聚在锋利的剑刃上，这样真气出击的形状将是一把剑的形状，所以就可以击破团状的真气，并对对手造成杀伤。而这还不是最高境界，最高境界便是想宁掌门那样的高手，真气可以不以剑做载体，便可以形成比剑还细的真气流，所以哪怕摧山劈石都是手到擒来。”
“师尊，那需要多少年才能达到这样的境界呢？”道陵问道。
看来这小子有点急了，清泽道：“因人而异，也要看付出的多少了，少则近千年，多则几千年。”
“啊？需要这么长时间啊？”道陵很无奈的表情，这修道果然是件非常苦闷的事情啊，千年的坚持不懈，才换来上乘的修为，在外人看来，修道之人一个个风光无限，看来这其中的苦，只有自己知道。
清泽一看道陵的表情，好像是对这时间有点胆怯了，便急忙鼓励道陵，“当然这也不完全正确，如果肯努力，有人也就二三百年便可以达到别人一千年的努力成果，掌门真人便是这样做到的。”
其实掌门真人是怎么做到的，清泽哪能知道啊，清泽只是希望给道陵一强大的信念而已，所以就把道陵的偶像搬了出来，不过果然起了很好的效果，道陵的苦瓜脸已经变成了甜瓜脸。
道陵心想，既然掌门真人能做到，那就说明这不是妄言，那我也能做到！
清泽一看，此地不宜久留啊，这小子的情绪太容易受到我的话干扰，赶紧再传授点东西给他，让他兴奋高涨起来吧。
“现在我先把真气施剑的口诀传授与你，你要记住了：道生气，气生剑；气附于剑，剑载气，气是剑，剑亦是气；气破剑身而出，携剑刃而成；气所到之处，气剑共击之；有形剑，无形气；虚虚实实，真亦真；假亦真.....”
道陵跟着默念，一句一字深深地刻在了道陵的脑海里了。
“以上便是御剑心法口诀跟施剑心法，你要每日必修，心法口诀就是帮助你运转体内真气达到自己所要的效果。天长地久，心法口诀就会烙在你的潜意识中，从此便可靠意念控制。”
“多谢师尊教诲，道陵定当刻苦练习。”
“恩，但愿我们不要看错了你。道陵啊，在这习惯吗？”
“回师尊，开始时，确实不习惯，现在好多了，慢慢的接受了这里的一切，现在到觉得挺好啊。我想师尊肯定有道理可以这样安排的。”
“道陵啊，我跟冷孤异上仙很看好你，觉得你的上升空间最大，而且此地天地精华聚集，对你来说，帮助很大。待你修为达到一定的境界，便让你回去。好了，心法口诀也已经传授给你了，为师回去了，最近你就在这熟悉口诀吧。”
清泽一走，又留下了孤苦伶仃的道陵一人。