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一忌信口开河，杂乱无章。竞职演讲具有较强的针对性和时效性，竞职者必须在事前对要争取的职位作大量的调查研究，全面了解职位特征和胜任这一职位所应具备的素质，在所述的内容上做文章。有些竞职演讲者对自己要竞争的职位，没有一个完整清晰的认识，对一些鸡毛蒜皮的小事翻来覆去地解释，对所应从事的工作，抓不住重点，东扯葫芦西扯叶，自己说不明白，听众也搞不清楚。
二忌狂妄自大，目空一切。有的竞职演讲者过高地估计了自己的能力，在谈工作优势时好提当年勇，自认为条件优越，某职位"非我莫属"，做好工作不过是"小菜一碟";在谈工作设想时，脱离实际，来一些"海市蜃楼"般的高谈阔论，极易引起听众的反感。
三忌妄自菲薄，过分谦虚。竞职演讲要求竞职者客观公正地评价自己的竞争优势，大胆发表行之有效的"施政纲领"。但有的竞职演讲者却唯恐因自己的"标榜"，而引起评委和公众的不悦，把对自我的认识和评估弄到"水平线"以下。这种过分谦虚的表白，不仅不能反映自己真实的能力，水平和气魄，也不利于听者对你做出正确的评价。
四忌吐词不清，含混模糊。竞职演讲一般要求演讲者在有限的时间内，言简意赅地把自己的基本情况，工作特点，工作设想向听众娓娓道来。但是有的竞职演讲者却不善于把握演讲的轻重缓急，虽连珠炮式地将整个演讲"一气呵成"，但因吐词不清，或语速过快，使听众不知所云。
五忌服饰华丽，求新求异。登台演讲，服饰是一个人思想品德，内在修养的外在表现和自然流露。竞职演讲是一项正规，严肃的主题活动，评审员往往会以所竞争职位的需要和自己的审美观来评判演讲者。因此，演讲者的穿着应以庄重，朴素，大方为宜。有的竞职者认为穿得与众不同就会以新奇取胜，于是或服饰华丽，或不修边幅，岂不知，这样做的结果，不仅群众眼里通不过，也不会给评委留下好印象，从而使演讲的效果大打折扣。
竞职演讲为广大人才提供了一个充分展示自我，表现自我的舞台，愿广大竞职者能够克服演讲中的不良倾向，客观，公正地作好，科学合理，切合实际地阐明施政方案，向公众推销一个真实，客观的自我，通过竞争找到适合自己展示才华的工作岗位。
竞争上岗应具备的基本素养
我们知道，竞争是一种异常激烈的活动，因此，对于投身到竞争之中并想取得成功的竞争者来说，就将提出不同于普通人的特殊要求。这首先表现在竞争者的素养上。
所谓素养，指的是素质和修养。素质一般指自然形成的天资，禀赋，而修养则一般指经过长期的锻炼，培养所达到的一定水平。竞争者因其所参与的竞争活动不同，竞争类型不同，所处的环境不同，所具有的竞争素养也迥然相异。在我国现在特定的历史条件，政治条件和社会条件之下，竞争者应具有的基本素养大体上是相同的。概括起来，大致有以下几方面:
1。较强的现代意识和竞争意识
现代意识，要求竞争者必须看清所处的世界环境，看清时代潮流和趋势。要认识到现代社会已进入到新技术革命——电子计算机时代，随着现代科学的发展，民办和宇宙空间在缩小，信息成了资源，陈腐的观念正在经受着现代观念的冲击。也要求竞争者必须意识到一切按部就班，陈陈相因的做法是和现代节奏不符的，必须跟上时代，跟上社会，跟上生活的节奏。而竞争意识的确立与加强是在竞争中获胜所必须的前提条件，只有有了竞争的意识，才会产生竞争的行动，才会最大限度地发挥自己的才能，想方设法克服竞争中的障碍，创造战胜对手的条件。
现代意识和竞争意识是互为因果，互相促进的。一个现代意识很强的人，一般都能对自身所处的环境有较清醒的认识，从而激发起竞争意识;而竞争意识的加强，也必须能够进一步认识自己所处的社会环境，世界环境，从而促进现代意识的加强。
2。强高的才干与学识
竞争者在竞争活动中，智能素养作为主导力量，是竞争活动成败的关键。智能的直接表现形式就是才干和学识。作为一个参与竞争活动的人，应该具有多方面的才干，这尤其重要，甚至可以说，竞争者具有的才干愈多，取胜的可能性就愈大。当然，对于不同类型的竞争者来说，其才干应有所侧重，如领导者应注重领导艺术，推销员应注重宣传鼓动才能等等。才能高可以使竞争对手相形见绌，使竞争者在竞争中稳操胜券。智能素养的另一种形式就是学识。培根说，"知识就是力量。"广博的学识既可以使竞争者获得外观的风采和气韵，赢得广大的支持者，又可以使竞争者具有内在的力量和特质，高出别人一筹。如果没有渊博的学识，即使能偶然获胜，那也是不能长久的。
3。决断气魄和应变才能
决断气魄表现了竞争者的胆识。在急速变化和剧烈竞争面前，竞争者必须准确地把握时机，迅速及时地作出正确判断和抉择，不可优柔寡断，贻误时机，须知机会错过不复来。竞争者的决断气魄反映着竞争者的作风。任何决断都是有风险的，重大的决断就会有重大的风险，竞争者应不为风险所吓倒，如果瞻前顾后，畏首畏尾，必将"终身蹭蹬，一事无成"。面对可能出现的风险，要求竞争者必须具备应变才能。应变才能是竞争者在突然出现的意外变故面前
所必须具有的一种才能。竞争者在种种变故面前，应镇定自若，迅速采取应变措施，切不可手足无措。应变才能可以使竞争者在突然变故面前转危为安，若缺乏这种才能，就可能从此一蹶不振。
4。自审意识
人贵有自知之明。竞争者的活动与赌徒不同，决定后者胜负的完全是运气，是一种不可知的宿命力量，而决定竞争者胜败的不是不可知的神力，而是竞争者自身的主体自审意识。一个聪明的竞争者，总不会去做自己力所不及的事，他必须清醒地意识到自身的所长所短，扬长避短方能百战不怠。
5。永不枯竭的求新精神和创造力
如今，世界在日新月异地变化，科学技术以异常迅猛的速度在发展着，知识的更新周期越来越短，信息革命的时代推动人们去永无止境地追求与创造。作为一个竞争者必须具有旺盛的创造力和求新精神，稍稍停步不前，就有可能被时代潮流所淘汰，正所谓"一篙松劲退千寻"。探索与追求是前进的内在动力。一个竞争者若是满足于既得的成功，没有新的目标和追求，渐渐地，他的创造力将衰竭，将为竞争对手所击败。
6。高尚的道德品格素养