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学就学最基础的。来，跟着自己的专属教练来站桩。今天要学的是基本桩法--低桩。所有人，原地起跳！找到你们下蹲的最低点！听见没有？跳！”
于是乎一个很欢乐的画面出现了，一帮衙内被逼着像蛤蟆似的蹦蹦跳跳，跟饺子浮锅似的。在黑龙卫们的帮助下，所有人都找到了属于自己的那个高度。
低桩是最适合初学者的桩功，原因就是简单易学，副作用小，见效快。
大老王叼着根牙签继续道：“放松直立，两脚分开，与肩同宽，脚尖内扣1o度左右；两臂自然下垂，掌心向内，身体中正，目视前方。那个谁？你特么干嘛呢？谁特么让你撅屁股了？”
所有人都把眼睛对准了那个倒霉孩子，那孩子脸一红，在黑龙卫的指导下，转换了姿势。这只是个插曲，大老王接着命令道：“两足平行与肩同宽，两膝微屈，髌骨与足尖呈垂直线，含胸收腹，两髋内收，提肛坐臀，两臂抬起置于胸前呈一椭圆形，两手手指相距3ocm，颈肌放松，下颔微收，头顶似一线悬空，两眼轻闭或露一线之光，口轻合，舌抵上颚，以鼻自然呼吸。”
“慢慢地吸气，呼气！”大老王继续引导道，渐渐的这帮孩子们已经渐入佳境。这玩意本来就是给初学者练得，只要姿势正确，基本上就能入门。有这么多高手看着呢，基本上不出练出岔子！
站桩的时间每次都在三十分钟以上，站桩的作用便是将体内的五谷之精华转变成珍贵的气血，站桩正是将普通人引入武者行列的通行证。
假传万卷书，真传一张纸，有的时候练武就是这么简单，只要营养供得上，再加上勤学苦练，不遇上骗子，基本上都能小有所成，不过要练成大高手的话费点劲。武功这玩应易学难精，很靠天分。
s级就是一个巨大的门槛，这个门槛就是划分人适不适合练武的最大标准。没有练武天分的人累死了，吃遍天材地宝也只能达到a级！
算了，我也没指望这帮废柴能修炼到s级的宗师之境，能达到a级就算这帮孩子没浪费东西。
衙内们陷入修炼的冥想之中，我也懒得看了，我直接来到工地，问薛雪凝道：“冬天施工没有问题吗？”
薛雪凝笑着道：“连冻土层都能修铁路，冬天施工有何不可？不过你确定要采购这么多高科技的东西吗？你不怕浪费？”
“全息模拟舱除了能训练那帮小子之外，还能成为一个游戏环节。黑龙研部的家伙已经联合帝都兵部的人在开一款战争游戏，分为军用款和民用款，要不是全息模拟仓太贵了，咱们的游戏完全可以占领当前的游戏市场。这可是小说中的描写呀！”我摸着下巴自豪道。
没错，兵部代号第二世界的计划已经启动。创意来源便是网络小说中的虚拟网游，并且实验型号已经成功，唯一的缺点就是成本高的吓人，根本就不是普通人接受的了的，只能当作兵部的训练工具。
我假公济私的从我姑姑那里弄来了一百台！花了我一个亿大元！不过这些都是值得的，有了这玩意，我就能财源滚滚了！有了虚拟网游这个噱头，挣钱还不容易？别忘了，我这可是个高端会所俱乐部呀！(未完待续。)