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书香小说网 www.sanxingcable.com,最快更新小农民的妖孽人生最新章节!

    于浩等人,现在已经深刻的领悟到了操练二个字的真正含义。

    毒牙完全是一副不把他们培养成顶级特种兵,就誓不罢休的架势,翻来覆去的折腾他们。

    五公里的越野山地跑,距离在不断延长。

    定好的每天各做二百个的素质训练,数量也在增加。

    随后又加上了许多他们都叫不出名堂的科目。

    爬云梯,钻铁丝网,跑步通过单边桥,双杠单杠,反正是变着花样的折腾他们。

    绝对是让你七百二十度翻滚,就不会只让你翻一个三百六十度的跟头轻松了事。

    否则,谁也脱不掉他的咒骂。

    “坚持不下来就早点滚蛋,省的老子看着碍眼。”

    他的那双永远半眯着的眼睛,就像是雷达一般。

    谁要是想偷奸耍滑,换来的是被他一脚踹在腚上,然后训练量还会翻倍。

    这让于浩他们叫苦不迭,头痛不已,但就是没有一人滚蛋,反而训练的更加刻苦。

    付出就会有回报。

    于浩他们惊讶的发现,在毒牙大哥的魔鬼训练之下,他们的体质和以前相比,简直是云泥之别。

    五公里的山地越野,现在能够很轻松的就完成。

    仰卧起坐,俯卧撑,蛙跳,也不像是以前那样,中间要休息几次才能完成。

    就连徐志杰也挥动着自己的拳头,相当自信的说道:

    “凭哥们现在的实力,就算雷彪站在我面前,我也能一拳把他打到。”

    当然,这引起了其他兄弟的嘲笑,夏刘强就调侃他:

    “我们现在是田径队,不是散打队,等毒牙大哥教我们格斗招式之后,你再吹牛不迟。”

    徐志杰想想也是,每天除了跑步就是各种身体素质训练,这明摆着是要把他们训练成马拉松运动员,和武术训练基本上不搭边。

    徐志杰颓丧的低下头,自言自语的悲哀道:

    “也不知道大哥什么时候教我们实战格斗,再这样下去,我怕我坚持不住了。”

    齐晖曾经劝说毒牙,让他因人施教,不要那么严厉。

    毕竟于浩等人不是真正的特种兵。

    但是毒牙却反驳道:

    “身体才是革命的本钱,没有强壮的身体,昂扬的斗志,坚强的毅力,他们就是有高深的格斗技巧,碰上高手,也无济于事。”

    “我就是要先把他们的精气神提起来。”

    毒牙冰冷着脸,信誓旦旦的说道。

    齐晖想想也是。

    一个团队只要精气神起来了,出成绩只是早晚的事。

    万丈高楼平地起。

    只有打好基础,于浩他们今后才有可能成为真正的高手,他也才能真正去实现心中的蓝图。

    “那你注意点,别让他们受伤。”

    齐晖笑笑走开,任由毒牙去折磨那伙牲口。

    毒牙从凤鸣村回来,站在走廊中一声高喊:

    “起床训练!”

    于浩等人条件反射一样迅速起床。

    看了一眼挂在墙上的石英钟,心中暗道,毒牙大哥是不是犯病了?

    今天的训练时间比以前整整提前了一个钟头。

    这可倒好,搞的就像是部队上的紧急集合!

    于浩甚至邪恶的想道,毒牙大哥可能是因为表现不好,犯了难言之隐,被泼辣的桃子嫂子从床头踢了下来。

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