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王国瑞肯定坚决了要给自己后代进行锻炼了，如果一个身体瘦弱肥胖的病秧子，那如何能够让人感觉有威严？如果一个胖子并且病怏怏的，那这样你让百姓和下属如何看你？这么一个家伙，一看也就是一个让人想要取而代之的样子。如果没有几分水平，那如何能让人心服口服？如果自己是个一个病秧子，那别人看到了你却享受着荣华富贵，那他们如何肯甘心？
这年头已经不是君权神授的时代了，如果玩不好那可是要让很容易被人抢走了权力和地位的，别以为是皇族就安稳了。如果没有本事镇得住，那随时可能被人玩死，这样根本不可能有好结果的。而人类如何能够获得顽强的意志，获得一个威严的气度，这个不是靠着所谓天生的，不是靠着所谓血统。只有通过后天的不断锻炼磨砺才能够获得足够的地位。
为何很多臣子在开国皇帝面前乖得像是一只小猫，可是一旦到了后来的皇帝却不当回事了？其实那是因为开国皇帝经过了乱世的锻炼，经过了乱世那个时代的磨砺才有了人中之龙的气度和威望。威望不是天生的，也许你可以出生在高门，可是这个威望却不代表你能够天生的带来，人家给你面子也只是看在你长辈而已。所以想要守得住江山，不是靠着所谓的高贵了，而是靠着自己的能耐了。
想要守住江山，首先要有一个好身体，如果没有好身体，按如何能够有足够的精力统领天下？不然一个病秧子，哪怕不被人篡位那也是被架空的份。所以这个锻炼身体锻炼的不但是所谓的身体个，更是精神。如果没有经过了身体的锻炼，那精神上很难得到锻炼。
“以后凡是不管是皇子还是公主，凡是到了三岁开始，都要按照她们的年龄特点，专门制定一个锻炼身体锻炼的计划。尤其是甚至可以通过各种渠道雇用一些健身顾问，让他们可以好好的进行专业的健身。不但可以保证他们的身体健康，更是代表了形象。尤其是作为皇族亲自带头做示范，然后我们可以让天下百姓都热衷于锻炼身体。过去我们被那些洋人称之为东亚病夫，而满清为了方便统治，不但不鼓励百姓练武，反而从各方面的限制百姓练武。自从宋朝开始，那些君主为了方便统治，纷纷采取重文轻武的态度。重文可以，可是也不要轻视了锻炼身体。那些家伙为了方便统治，不惜阉割了民族的尚武精神，不但不支持百姓练武，还打压百姓练武。把武夫打压到了一个无法容忍的地步，这样如何得了？”
“所以我们不光要有科技，还要有一个强大的内心。这个世界上决定战争胜负的永远还是人类，哪怕科技再先进也是人的意志力决定了最后的胜负。也许有一天，科技能够强大到了不用人类直接去上第一线战场去打仗，可是人类的精神还是无法能够取代。负责指挥武器的还是人类，不可能让机器来指挥机器，最终做决策的还是人类。所以人类永远要有一颗敢于战斗的强大内心，不然哪怕有朝一日哪怕科技先进到了不用上一线战场，可是那又能够如何？如果你没有一颗敢于一战的强大内心，那什么用都没有。身体上的弱小不可怕，可怕的是内心的弱小啊！当年满清如果真的敢去拼命，那哪怕洋人也都不敢轻易折辱。可是他们却没有敢于拼命的勇气，这样内心的软弱远比身体上的软弱更可怕。”
“身体上的软弱也许可以锻炼补回来，可是内心的软弱想要补回来太难了，几乎不可能。所以从小开始，锻炼他们的意志，才能够为接下来成为一个优秀的皇族，作为天下万民的代表作为基础。”
郑虹听了这话，主动说：“既然这样，那我们不如鼓励军队里面的将士来一次比武如何？比如说设立跑步、负重、射击等等军事项目。让他们能够好好的锻炼一下，通过军中比武来让让他们去竞争名次，这样获胜的人可以获得奖金和荣誉之类的奖励。这样锻炼他们体魄的同时，这样让大家拼命锻炼技能，并且有一个强大的内心意志，保证我们军队战斗力，你看如何？”
王国瑞惊讶道：“这个不就是军队里面的运动会吗？军队里面组建各种比武运动会，然后我们为什么不能扩充到全国呢？不光是军队，其实我们很多百姓也都可以参与啊！”
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