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    “虎鹤双形拳手型有拳﹑掌﹑指﹑爪﹑钩。手法有抛﹑挂﹑撞﹑插等。步型有弓步﹑马步﹑跪步﹑虚步﹑独立步和麒麟步等。步法讲究落地生根。身型注重挺拔端庄﹐以方正为主﹐塌腰﹑探身为辅。”黄麒英正在填鸭式的教导着陈傲。“先看我练一边,然后你再打一次给我看。”黄麒英说完,自己就打起了虎鹤双形拳来。陈傲眼都不眨的盯着黄麒英的动作。一边看一边手里比划着

    “龙虎出现,二虎藏踪,伏虎藏龙................”黄麒英一套拳打起来,只见起动作沉雄,生威叱咤,有龙腾虎跃之势。身手灵捷,动作迅速,具白鹤之轻盈。

    黄麒英打完一套拳后看,对陈傲说:下面你站在我对面跟我一起练。

    陈傲站好后,跟着黄麒英一招一式的学来起来。不时的还被黄麒英纠正了一下姿势。

    “冬至,可以吃饭了吗?我好饿啊。”陈傲刚刚结束了一天的修炼,拖着疲惫的身躯,正有气无力的喊着。

    “傲哥你过来看一下,周泰他吐血了。”冬至在房间了喊道

    陈傲跑过去,看到周泰正用手捂着胸口,嘴角有着一丝血迹,脚边还一小摊鲜血。赶紧的扶他去隔壁宝芝林,让黄麒英看看。

    “师傅,周泰怎么样了?”此刻黄麒英刚刚帮周泰把完脉。

    “没什么事,只是他上次受伤还没好彻底,就又跟人动手了,导致气血淤堵。我帮他开几服药,好好调养就没事了。”黄麒英诊断完后说

    陈傲扶了周泰回去后,叫冬至先照顾周泰,自己跑去煮饭了。煮好饭后黄澄可才回来,最近黄澄可天天往外跑也不知道忙什么。陈傲摇了摇头,这几个都让人不省心,一个天天不见人,一个伤没好就找人切磋,搞到吐血,唯一的女生连饭都煮不好。

    “自谦,你的身体素质跟速度都不错,这套虎鹤双形拳,灵方面领悟得不错,不过你的下盘还是不稳,所以猛不足。所谓力从地起,拳由心发。还有你的手也是灵活有余刚猛不足。就算你招式变化再快,力量不足。过几天等你师叔回来,你过去乐善山房那边,每天从山下双手双桶挑水100桶,每天砍柴,一天砍够三天的柴火。直到你师叔说可以为止。”教了陈傲几天虎鹤双形拳后,黄麒英指出陈傲优点跟不足还有补足的方法。

    “是,师傅,我会好好学的”

    “嗯,好好练,我已经查的买凶杀飞鸿那个人的下落了,明天我就去一趟,看看能不能化解。我不在的时间,宝芝林你要看好了。”

    “师傅要不我跟你一起去一趟吧?”

    “不必了,你留在宝芝林,这段时间你的任务就是好好练武,不要为其他事分心。我叫啊星跟我去就可以了。”

    黄麒英又指导了陈傲一会招式的些许误差后,就回去休息了。第二天就出门去了。

    陈傲自己又结合着洪门的内功心法打了几趟拳后,才回去休息了。

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    “大牛,大牛”陈傲正在练着工字伏虎拳,远远就听见黄澄可在大声喊他了。

    “不是跟你说过不要叫我大牛吗”陈傲没好气的对黄澄可说道

    “我见没外人,就忘记了”黄澄可摸了摸后脑勺不好意思的回到

    黄澄可停顿了下后:被你一打岔,差点忘记了,今天是苏灿跟铁指陈比武的日子,我是过来喊你一起去看的

    “我不去了,师傅交代这几天要专心练武,你们去看吧”

    “周泰跟冬至已经去了,你不去的话,那我就先走了。不打扰你练武了。”黄澄可说完又风风火火的跑了。

    陈傲摇摇头继续练武..............

    练了几趟工字伏虎拳后,陈傲又开始练起了虎鹤双形拳,只是这拳法,陈傲练起了没有黄麒英的那种气势。又打了几趟拳后,就听到宝芝林一阵的喧哗声,陈傲缓缓的打了个收势后,就抬脚走过宝芝林看看发生什么事?

    “发生什么事了,师母,周泰怎么了?”陈傲到了宝芝林后,发现周泰躺在床上,脸色惨白一片。身旁还站着黄师母、冬至、苏灿跟几个伙计。

    “周泰大哥,刚刚在看苏少爷比武,一边看一边比划,然后就吐血了”黄师母还没说话,冬至已经抢着回答了

    “他应该是伤没好,又自己又偷偷练功了,所以旧伤加重了,才会吐血的。这几天叫他不要乱动,先养好了伤再说”黄师母接着话语道

    “对了傲哥,澄可也受伤了,不过被人救走了,现在不知道怎么样了”冬至又一脸紧张的对陈傲说道

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